BY SERAINA TALL
​
FREIES BEWEGEN
​
Durch freies Bewegen zu Klang und Musik entsteht Tanzen fern von Anspruch oder Erwartung. Tanzen begünstigt die Hirnfunktionen und schüttet Glückshormone wie Dopamin und Endorphin aus. Nach einem gemeinsamen Einklang bewegt sich jede*r für sich und ist zugleich Teil des Ganzen. Nichts muss, alles darf sich in der Bewegung transformieren. Nach einem gemeinsamen Abschluss besteht die Möglichkeit am anschliessenden Klangbaden teilzunehmen.
Zeit: 09.30 bis 10.30 Uhr
​
KLANGBADEN
​
Beim Klangbaden legst du dich entspannt hin und lässt die Klänge auf deinen Körper, Geist und Seele wirken. In einem zeitlosen Raum führen wir dich durch eine Klangreise. Erfahre innere Ruhe und Geborgenheit durch heilsame und harmonisierende Töne. Ein Klangbad wirkt regulierend auf alle Systeme, verstärkt den Energiefluss und schafft Ordnung bis tief in die Zellen. Der Körper geht auf feinstofflicher Ebene in Resonanz mit den Klanginstrumenten. Durch deren Schwingungen lösen sich Blockaden und Spannungen. Zellflüssigkeiten organisieren sich neu, was das Freisetzen von Toxinen begünstigt und die Selbstheilungskräfte stärkt.
Zeit: 11.00 bis 12.00 Uhr
​
Daten 2025
Samstag, 4. Januar 2025
Samstag, 1. Februar 2025
Samstag, 1. März 2025*
Samstag, 5. April 2025
Samstag, 3. Mai 2025
Samstag, 7. Juni 2025
Samstag, 5. Juli 2025
Samstag, 6. September 2025*
Samstag, 4. Oktober 2025
Samstag, 1. November 2025
Samstag, 6. Dezember 20225
​
​
​
Location
Atelier-& Kulturhaus Gewürzmühle Zug
St. Johannes Strasse 40
6300 Zug
​
​
Kosten
pro Modul CHF 30.–
​
Mitbringen
Eigene Matte und wenn gewünscht Kissen und Decke (nur für Klangbaden)
​
Kursleitung
Seraina Sidler-Tall
Dipl. Bewegungs-(Ideokinese) und Polarity Therapeutin
Qi Gong-, Tanz- und Bewegungspädagogin
​
Martial In-Albon
Dipl. Musiker, Musikpädagoge und Polarity Therapeut.
​
Anmeldung
Wenn du Lust bekommen hast, neugierig bist oder weitere Fragen hast, melde dich telefonisch unter 078 764 37 40 oder per Mail.